Jeg har selv lige været turen igennem med efterisolering indvendig og jeg har brugt følgende opbygning udefra:
Murstensmur
Gammel indervæg (træbeton)
45 mm isolering Superflexi lambda 34
Stål skellet med 45 mm isolering Superflexi lambda 34
Dampspærre
Træ skellet med 45 mm isolering Superflexi lambda 34 PLUS alle kabler
2 gange gips.
Denne opbygning sikre, at der IKKE er en eneste kuldebro mod væggene da de første 45 mm isolering bryder faste overflader.
Plus at alle installationer er på den varme side og den dag man hænger ting op på væggen der gennemhuller man ikke dampspærren fordi den ligger 45 mm inde.
Stål skellet og træskellet skrues fast i lofts bjælker og gulv og med hinanden.
Vi har oplevet en ret enorm forskel i vores hus. Slet slet ikke koldt mere.
Husk dog, at fjerne ALT tapet fra den gamle væg, eller andre organiske materialer.
Der er selvfølgelig det minus at man mister noget mere plads, men da du har 238 m2 så går det jo nok