Hej
En løsningsforslag som jeg selv anvender jævnligt:
Fjern indskud og brædder
Monter 45 x ?? reglar på tværs mellem bjælker pr 60 cm i 48 mm bjælkesko efter en vandret snor (et langsomeligt hestearbejde).
Reglar i den dimension du ønsker isolering i.
Bærelister skrues (skråt gennem reglar)under reglar pr. ca. 20 cm. Det er en fordel at lægge dem ned mellem bjælkerne inden montage af reglar.
Læg isolering ned mellem bjælkerne (køb noget der passer i bredde mellem reglar)
Der kan nu lægges en 22 mm gulvspånplade ud som gulv.
Læg evt. en fibergips som lyddæmpning og fug langs vægge.
Der kan nu lægges det gulv som ønskes som svømmende eller fastskruet ned i spånpladen/reglar.
Jeg vil anbefale en 14 mm lamelopbygget med trinlyddæmpet efter fabrikantens anvisning.
Ikke den billigste løsning men meget god!
Der findes ingen regler for hvordan gulvbrædder skal vende i et hus, men vend dem sådan at lysindfaldet kommer på langs af brædderne, hvis der ikke er andre ting der taler for det modsatte (kan også lægges diagonalt)
------------------
www.orla-nautrup.dk