Jeg synes at squat, dødløft, bænkpres, og bent over rows. Er de absolut vigtigste øvelser. Man kunne , når det er til samme person , lave et stativ af nogle nedgravede kraftide stolper, i 3 niveauer. sådan at man ved bænkpress bare smider et liggeunderlag og kryber under stangen. samme højde kan bruges til dødløft, så en højde til row og en til squat. Man kan jo tænke sig alle mulige former for vægte når det ikke er til et center med linoliums gulv.