Tak for hjælpen.
Jeg fik løsnet en aluliste et andet sted i huset, hvor der er trægulv på den ene side og tæppe på den anden.
På billedet herunder har jeg vippet listen op 45 grader (kan ikke tage den helt af, uden at ødelægge malingen i dørkarmen).
Der er en skinne nedenunder, som ser ud til at være støbt ned i betonen. Eller beton er banket ud og skinnen limet fast til betonen. Det er en rimelig voldsom løsning, synes jeg. Men ok, så er man sikker på ikke at skrue ned i gulvvarmen.