Du kan lægge en halv meter isolering i, men det hjælper ikke meget hvis det ikke er lufttæt.
Jeg vil foreslå dig at beholde din rem på 45*195 og dine mellemstrøer på 45*170.
Under mellemstrøerne på langs skruer du et 25*100 forskalling på, så det danner underlag for en 12mm tagx-finer der bliver skuet fast ned i forskallingen. Herefter fuger du langs alle kanter og putter 170 mm ISO i. Så er dit skur luft-, muse-, og kryb-fri nedefra.