spærfod er jo i bunden af spærne, men det bliver nok for lavt at ha spærtræ i den højde.. laver du bare de mangle hanebånd.
men den omtalte rammen til isolering kan jo bare laves sådan at den går op imod dine spær, evt lille hak i spæret en god skrue i nede fra evt et par vinkler på siden.