Jeg var ude og lave noget el hos en dame med selv samme problem. Hun fik sænket loftet, og blæst papiruld ind. 2 lag gips, med akustikfuge. Ophænget blev også lavet efter de "lyddæmpene regler" Men hun kunne stadig hører alt hvad der skete ovenover, og endte til sidst med at flytte.
Så hvor meget det vil hjælpe i din situation, det kan kun være et gætværk. Har du mulighed for at lave det hele selv, kan du jo give det et skud. Men at skulle bekoste en tømrer, og maler, og muligvis en elektriker, ja så kan det hurtigt løbe op. Og viser det sig så at det ikke har været nok, så er det jo spildte penge.
Måske kunne du forslå overboen at man kan få nogle gode korkgulve der kan lægges oven på parketten. Bare for at tage det værste trin- og legelyd.