Ja jeg er ryger og ja jeg har prøvet diverse afvænnings kure uden held.
Og hvorfor skal det så koste det dobbelte at holde op med at ryge
Men jeg er af den hensynsfulde type, jeg brokker mig aldrig hvis der kommer en ikke ryger i min nærhed.
Har jeg gæster der ikke ryger, beder jeg dem altid om at gå udenfor medens jeg tager mig en smøg
Er jeg på besøg hos dem ja så går jeg jo udenfor for at tage mig en smøg, det må da kaldes ligestilling

V.h. Håndværkeren

En hensynsfuld ryger, dem er der ikke mange af... Dem må der gerne komme flere af. Det tager jeg sku hatten af for....

Kan fortælle at min mor har bedt mig bestille "Røgfri - en gang for alle!" fra http://www.hypnoshop.dk/
Jeg er totalt ikke ryger, så hvad gør man ikke for at hjælpe.
Hvis hun havde spurgt mig om at bestille en DVD om at blive slank, sund eller motion, så havde hun fået en flad... Tror ikke på den slags, men lidt dobbeltmoralsk, må man vel godt være...

Jeg skal nok fortælle hvad hun får ud af DVD'en... Andet end at blive 220 kr fattigere...

SES håndværker....

Jeg har røget i over 15 år, og for 5 mdr siden stoppede jeg fra den ene dag til den anden. Det var uhyggeligt nemt - det er jo sådan set bare at lade være/passiv, i modsætning til motion, hvor man skal være aktiv..

Men jeg må indrømme at jeg de sidste 14 dages tid har smugrøget lidt - og så er det vigtigt at sætte et nyt mål med det samme.. Det har jeg gjort og i mellemtiden får jeg stillet min lyst.

Det vigtigste er at huske på at det er nicotinen der lokker - når man føler man har brug for en smøg, det er nicotinen man har brug for - selvom man får sig selv overbevist om at det er hyggeligt, hjælper på koncentrationen, afstressende, socialt og bla bla bla. Det er nicotinen der taler. (læs f.eks http://www.drstop.dk - det er gratis og meget effektivt.

Der findes også en bog som hedder "Endelig ikke-ryger", den kender jeg flere der har haft stor succes med. Den skal læses mens man ryger og der findes også et kursus som er lavet af forfatteren - koster 1000 kr, og man får pengene tilbage hvis man starter igen - http://www.easyway.dk" target="_blank">www.easyway.dk.

God fornøjelse..

Mvh Thomas

jeg har selv røget 20-30 cigaretter om dagen i 15 år, og var typen der tog en taxa til 200 kr til tanken hvis jeg var løbet tør kl 1 om natten. Har prøvet 1 gang før at holde op ved at tage en kold tyrker, og det fandt jeg ud af var umuligt for mit vedkommende. Jeg kontaktede min læge da jeg vidste der var kommet nogle piller til rygestop, som skulle kunne tage ryge trangen. Nu har jeg ikke længere tal på hvor længe jeg har været røgfri, men det er 3-4 måneder, og aldrig i mit liv havde jeg forstillet mig at det kunne være så nemt. De fjerner effekten fra cigaretterne samt at rygetrangen er lig nul. Dog havde jeg ca 14 dage efter en ustyrlig lyst til at ryge, men det var rent psykisk. Jeg kan kun anbefale disse piller som hedder CHAMPIX på det kraftigste, de koster penge, men stadig mindre end hvad en normal ryger bruger på cigaretter på en måned. Der er kun een ting at sige til det, gør det, og gør det nu, det er så nemt som at klø sig i bagdelen.

Jeg har hørt om det produkt, men kan ifølge min læge ikke bruge dem da de vil konflikte med den medicin som er en livsnødvendighed for mig.

hæhæ... nu er det vel ikke medicin du bliver nød til at tage fordi du ryger?!? ;-)

Næstformanden

Skrevet af Næstformanden på 06 jul 2009 18:39
hæhæ... nu er det vel ikke medicin du bliver nød til at tage fordi du ryger?!? ;-)

Næstformanden

Næh det har ikke noget med det at gøre
Læs min Pm. til dig.

Stoppede for 3½ år siden, ved brug af bogen "Endelig ikke ryger" skrevet af Allen Car og oversat til dansk.
Lidt kedelig bog med mange gentagelse, man bliver simpelthen hjernevasket uden at det går op i sygdom.
Virkelig anbefalesværdig bog til ca. 200 kr.Men som med alle andre rygestop midler skal man være motiveret.

Jeg hensættes ustandselig i dyb undren over at så mange unge mennesker stadig begynder på at ryge, når man uafladeligt hører og oplever, hvordan rygere kæmper en fortvivlet kamp for at komme ud af den svøbe, det åbenbart er at være afhængig af tobak.
Fortæller I aldrig de unge mennesker om Jeres kvaler med afhængigheden og viser dem, hvordan man ødelægges af tobakken?
Eller hygger man sig på skrømt sammen med dem over det fælles problem?
Det underlige for mig er, at ex-rygere ofte er langt mere rabiate i fordømmelse af rygning, end jeg, der tilmed bliver syg af tobaksrøgen.

Jeg bliver ofte spurgt af unge menesker, om jeg ikke lige kan købe en pakke smøger til dem. Så får de lige en mindre forelæsning om tobakkens skadelige virkninger. Resultatet er som regel nogle sure opstød, og at jeg bare er en gammel nar.

Det kan jo også være at du fremtræder som en Super Tarzan i fuldt vigør, og på den måde fremstår som eksempel på tobakkens fremragende indflydelse.
Så de mig som ikke-ryger, der er let vommet og dårligt gående, ville lovprisning af tilværelsen som ikke-ryger nok virke noget mere hul!

Jo både vommet og dårligt gående er jeg da også, men ryger, dog ikke når jeg er ude og handle, det er der ikke tid til. Jeg vil helst være hjemme så min handel går som regel temlig stærkt, jeg har nedskrevet hjemme fra hvad jeg skal have, så de forskellige butikker bliver besøgt i en fart.
Næh de fleste unge og børn syntes jeg er en hyggelig gammel far, bare ikke når jeg giver dem en "forelæsning" om tobakkens dårlige indvirkning på livet.

ryge stop er ligmed længere liv og andstrengelse og bedre gemtræk i halsen.!

til de store rygere er tjære kombagenig med sorte lunger.

HOST HOST HAK HOST der kommer de brune slim op.!?! :-(

og jeg stoppede med at ryge fra den ene dag til den anden dag.
på grund af min kærste har astma det har lægen kostatert.
og der med resolut rygestop. :-) og det er 3½ år siden.

"Videnskaben" siger at der er 2.000 skadelige stoffer i en smøg.
Jeg har røget i over 35 år og altid mindst en pakke om dagen, ofte mere.
I samråd med lægen er både Ann og jeg stoppet i februar i år. Vi bruger begge stadig nikotintyggegummi.
Nikotin er ikke skadeligt (sammenlignet med resten i en cigaret)
I flg. lægen kikser de fleste rygestop med tyggegummi fordi folk vil undgå nikotin og derfor tager (tygger) for lidt.
Jeg fik i starten storryger-plaster på og hver gang rygetrangen meldte sig alligevel så tog jeg et 4 mg tyggegummi.

Min lugtesans er ikke meget bedre men jeg kan lugte tobaksrøg på stor afstand. I en opgang kan jeg lugte i hvilke lejligheder der bliver røget. På en strøgtur i Svendborg kan jeg lugte når jeg går forbi en ryger.

Så vil man stoppe og bruge nikotin erstatning så brug rigeligt.

Førhen kunne vi bruge over 2.500 pr md på røg nu bruger vi under 1.000 på tyggegummi..

2500,00 på røg, så er i da storforbrugere, og jeg der syntes at jeg ryger lidt for meget bruger max. 500,00 kr. om måneden ??

Der er et eller andet, der er smuttet for mig i skolen i regning.
Jeg ser, eller rettere så, jævnligt folk, der tilsyneladende er i folkepensionsalderen, sidde på centertorvets bæverding og hive den ene fadbamse indenbords efter den anden, ledsaget af en ukristelig masse ligkistesøm. Nu må de ikke ryge der længere.
3-4 fadbamser à 40 kr x 30 dage = 4200 kr. + som angivet 12-1300 kr. til røg, hvilket giver noget i retning af 5400 kr. om måneden til disse to poster.
Hvordan får man en sådan økonomi til at hænge sammen med husleje og evt. anden form for føde på en folkepension? eller kan jeg se frem til en mig ukendt økonomisk salighed, når jeg om føje år skal til at være folkepensionist?

Du ruller selv... en pakke koster ca. 30 kr.. og hvis 2 personer røg tilsammen i snit 3 pakker om dagen er det 90 gange 30 altså 2700 kr. knap og nap ..

Jeg har også tit undret mig over alle dem der har råd til at gå ud og drikke og ryge hver dag..
Men typisk så er det lige efter den 1. i hver måned de giver den gas.. og så resten af måneden sidder de på "bænken" med deres discount øl

Det med Øl og spiritus kender jeg ikke noget til, da jeg ikke indtager slige sager. Og ja jeg ruller selv og henter på den anden side af grænsen mod syd.

en palle tobak og en palle cigarethylster og en karton lighter og en rullemaskine.
det må være bigligt i længten. for de uddanede "tjærekombagni"
med de sorte lunger.?

Hey - jeg er lige i dag gået fra rød prince til hvid prince. Tror det er en del nemmere at stoppe med at ryge, hvis man har nogle at gøre det sammen med. Kæreste / kone eller søskende eller noget i den stil eller en god ven.. Kunne være man skulle prøve - det er trods alt pænt dumt at bruge over 1000 kr om måneden på lungekræft, slim, dårlig lugt, elendig kondi og vejrtrækning og blodpropper ovs. Desuden kan det også være irriterende at være ryger!. Det er en trist beskæftigelse at man hele tiden skal finde et sted at ryge når man er på arbejde eller når man er på besøg hos en flok ikkerygere. Og det værste der kan ske, er hvis man glemmer at købe inden tanken lukker. Det ville da være herligt at være foruden disse bekymringer.